Το υπέρτατο αγαθό πάνω απ' όλα!

Η φετινή παγκόσμια ημέρα υγείας είναι αφιερωμένη όσο ποτέ άλλοτε στους ανθρώπους που φροντίζουν τη δημόσια υγεία και σε όλους εκείνους που υπηρετούν στην πρώτη γραμμή το υπέρτατο αγαθό, μαχόμενοι καθημερινά με αυταπάρνηση και σθένος έναν αόρατο εχθρό, ένα παγκόσμιο ανελέητο ιό. 

Συναντηθήκαμε με την υφυπουργό λίγες ημέρες πριν, σε ασφυκτική πίεση χρόνου, όσο το επέτρεπαν οι επιτακτικές ανάγκες, που στα θέματα υγείας, προστάζουν άμεση επίλυση. «Το Ελληνικό Κοινοβούλιο έχει ήδη εγκρίνει την αύξηση του προϋπολογισμού για την Ψυχική Υγεία κατά 62%. 

Αυτή τη στιγμή σχεδιάζουμε τα επόμενα βήματα της μεταρρύθμισης για ένα προοδευτικό σύστημα ψυχικής υγείας, εκμεταλλευόμενοι τόσο εθνικούς όσο και ευρωπαϊκούς πόρους μέσω του νέου ΕΣΠΑ και του Ταμείου Ανάκαμψης. Η μεταρρύθμιση αυτή, πρόκειται να αυξήσει σημαντικά τις επενδύσεις μας στην υγεία, ενώ θα συμβάλει στην ανάπτυξη ενός ισχυρότερου, πιο ανθεκτικού συστήματος ψυχικής υγείας, που θα παρέχει πρόσβαση σε όλους», επισημαίνει η Ζωή Ράπτη, τονίζοντας επίσης ότι αν μη τι άλλο η κρίση που περνάμε αυτό τον καιρό, μας φέρνει αντιμέτωπους με τις αυξημένες ανάγκες για μεγαλύτερη υποστήριξη της δημόσιας υγείας.                                                                         

Στεκόμενοι σε μία πρώτη αποκωδικοποίηση, στο κοινωνικό αποτύπωμα που θα αφήσει έκδηλα στην ανθρωπότητα η πανδημία, συμφωνούμε στο ότι οι βασικές απειλές που αφήνει πίσω της διογκωμένες η πανδημία είναι το στρες, η μοναξιά και η παγκόσμια μάστιγα της κατάθλιψης. Γι’ αυτό, όπως υποστηρίζει, η Ζωή Ράπτη, «θα απαιτηθούν εκτεταμένες και συστηματικές παρεμβάσεις από το υπουργείο μας για να επουλωθούν οι πληγές που έχουν ανοίξει».

Ήδη λειτουργεί σε 24ωρη βάση η δωρεάν τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. Είναι ένας δωρεάν δίαυλος επικοινωνίας, που ενημερώνει ανώνυμα και εμπιστευτικά τους πολίτες που αναζητούν ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη.

Βρισκόμαστε δυστυχώς σε ανοδική πορεία ακόμα του ιού, με την καμπύλη να μην έχει σταθεροποιηθεί παρά τις επιθυμίες για το αντίθετο. Με αυξημένη την προσοχή μας και σε πλήρη επαγρύπνηση για την κρισιμότητα της κατάστασης που επικρατεί συνεχίζουμε να βαδίζουμε βήμα, βήμα. «Η κυβέρνηση παρακολουθεί τις εξελίξεις ανά ημέρα και ανά ώρα », υπογραμμίζει η υφυπουργός, διαβεβαιώνοντας πως οτιδήποτε χρειαστεί να κάνει για να εξασφαλίσει το ύψιστο δικαίωμα των πολιτών στην υγεία και τη ζωή,  θα το κάνει. Κλείνοντας με την αναφορά στη σημερινή ημέρα και στον εορτασμό της υγείας παγκοσμίως, να συνοψίσουμε στη διαπίστωση ότι η ευζωία, είναι άμεσα συνυφασμένη με την καλή υγεία και για μια καλή υγεία, θα επιστρατεύσουμε την πανάκεια της ψυχικής ισορροπίας.  

Η υγεία μας ολιστικά!

γράφει η Ανδρονίκη Παντιώρα

Ο ρόλος του γιατρού είναι πολυεπίπεδος. Είναι το πρόσωπο που θα σε βοηθήσει να αποφορτιστείς, να πετάξεις από πάνω σου την ένταση και τις σκέψεις των συνθηκών, θα σε καθησυχάσει, χρησιμοποιώντας τα ιατρικά δεδομένα και θα σε καθοδηγήσει στο δρόμο της φροντίδας.

Στη γυναίκα, υπάρχουν πολλές ασθένειες οι οποίες έχουν σχέση με το στρες. Όσο υψηλότερη είναι η στάθμη του στρες, τόσο πιο έντονη είναι η συμπτωματολογία. Τέτοιες καταστάσεις είναι η δυσμηνόρροια-οι πόνοι στην περίοδο, γενικά οι πόνοι και έξω απ’ τη γυναικολογία, οι χρόνιοι πόνοι όπως οι κεφαλαλγίες, επίσης οφείλονται στο στρες. Σε αυτές τις  περιπτώσεις, με χρόνιους πόνους, είναι σημαντικό να αποσπά κανείς την προσοχή του από την κατάσταση του πόνου και να μπαίνει σε μια διαφορετική εργασία, σε μια άλλη δραστηριότητα έστω και με το ζόρι στην αρχή, προκειμένου να ξεχαστεί.

"...Η δυτική ιατρική έχει ένα συγκεκριμένο φάσμα, τα θεραπευτικά μέσα φτάνουν μέχρι ένα ορισμένο σημείο. Πρέπει να ακολουθείς κανόνες. Δεν μπορείς να αποκλίνεις των κανόνων. Εμείς οι γιατροί κινούμαστε στα "αυστηρά" και τεκμαρτά μονοπάτια της επιστήμης, από τα οποία και δεν αποκλίνουμε. Τα ακολουθούμε πιστά. Τα τελευταία χρόνια, στον κλάδο της ιατρικής, εισέρχεται και τεκμηριώνεται η άποψη μιας ολιστικής αντιμετώπισης των καταστάσεων, των παθήσεων, των ιατρικών θεμάτων που άπτονται της υγείας μας και της ευεξίας...", σημειώνει η Καρολίνα.

Η Καρολίνα Κολιοπούλου, μαιευτήρας γυναικολόγος, με το διδακτορικό της πάνω σε αυτό, έρχεται σε επαφή και με την άλλη πλευρά των νοσημάτων και λαμβάνει υπόψιν της τη συνολική εικόνα μιας κατάστασης, ενός προβλήματος. 

"...Τη δυσμηνόρροια την τοποθετούμε στο φάσμα των χρόνιων πόνων. Το στρες απορυθμίζει τον τρόπο που λειτουργεί το ορμονικό μας σύστημα, επομένως απορυθμίζεται και ο εμμηνορυσιακός μας κύκλος.  Οι διαταραχές περιόδου, έχουν να κάνουν με την απορρύθμιση του ορμονικού άξονα. Επίσης, η λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος συνδέεται άμεσα με το στρες, με αποτέλεσμα τα φουσκώματα, τους διάχυτους πόνους και τη σπαστική κολίτιδα. Οι κολπίτιδες επίσης. Το αντιμετωπίζω πολύ συχνά...", τονίζει η Καρολίνα Κολιοπούλου. 

"...Δεν ασχολούμαστε μόνο με το σύμπτωμα, ψάχνουμε την πηγή ενός προβλήματος που βασανίζει τον ασθενή. Το ιστορικό της ασθενούς αποτελεί τη μισή θεραπεία. Η διάρκεια της συζήτησης, της συνέντευξης με την ασθενή, κρατάει πολύ περισσότερο από την ίδια την εξέταση. Για να ασχοληθούμε σε δεύτερο και σε τρίτο χρόνο με τη διανόηση και το συναίσθημα, καθαρίζουμε το μονοπάτι των διαφόρων πτυχών της ζωής του. Στον επαγγελματικό, στον οικογενειακό, στον κοινωνικό και στον προσωπικό τομέα. Δεν είναι ανάγκη οι γιατροί να είναι ψυχίατροι ή ψυχολόγοι για να βγάλουμε συμπεράσματα για την προσωπικότητα των ανθρώπων που μας επισκέπτονται..." 

Το τρίπτυχο της ολιστικής ιατρικής. Ολιστικός μπορεί να είναι ένας γιατρός που ασχολείται με τη δυτική ιατρική, δεν είναι ανάγκη να είναι ούτε ομοιοπαθητικός, ούτε βελονιστής, ούτε να κάνει ενεργειακές θεραπείες. Ένας ολιστικός γιατρός είναι εκείνος που ασχολείται με το τρίπτυχο, σώμα, διανόηση και συναίσθημα, προκειμένου να υπάρχει υγεία και στα τρία επίπεδα. 

"...Ασκώντας τη δυτική ιατρική οδηγήθηκα στην πορεία του επαγγελματικού μου προορισμού, να μάθω και άλλους τρόπους αντιμετώπισης μιας ασθένειας. Πολλοί άνθρωποι δεν βρίσκουν λύση στη συμβατική ιατρική και καταφεύγουν στις εναλλακτικές λύσεις. Εξασκώ και βελονισμό, στο ιατρείο, σε γυναικολογικά θέματα, όπως το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο που έχει και σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Επίσης στην υπογονιμότητα, στη δυσμηνόρροια, στις εμμηνοπαυσιακές εξάψεις, εφαρμόζω βελονισμό. Ουσιαστικά για μένα ο βελονισμός, αποτελεί ένα ακόμη όπλο στη φαρέτρα μου ως γιατρός...", συμπληρώνει η Καρολίνα
                                                                     

Η Καρολίνα Κολιοπούλου, τον ελεύθερό της χρόνο, ζωγραφίζει, ως χόμπι. Ανακάλυψε ένα μικρό φως στην εκτόνωση με τη ζωγραφική και το ακολούθησε μες στο τούνελ της καθημερινότητας της ζωής και της δουλειάς της ως γιατρός, γυναικολόγος. Με το χρόνο συνέχισε να υπηρετεί την τέχνη της ζωγραφικής υπό το πρίσμα του διαλογισμού, της προσωπικής ξεκούρασης και της εσωτερικής ανασυγκρότησης. Τον Ιούλιο μάλιστα από τις 7-18, θα συμμετάσχει με τα έργα της στην Chilli Art Gallery στο Θησείο. Θα είμαστε εκεί!